جمعه دوم فروردین 1387

تقویم بارداری رايگان - آموزش زمان آمیزش free ovulation-calendar

• تخمک گذاری چیست؟
تخمک گذاری به آزاد شدن یک تخمک بالغ از تخمدانها اطلاق می شود. این اتفاق در کسی که دوره های وی 28 روز طول می کشد معمولا در روز 14 دوره قاعدگی (14 روز پس از شروع پریود) به وقوع می پیوندد. این تخمک پس از آزادسازی حدود 12 تا 48 ساعت قابلیت باروری دارد و پس از آن این قابلیت را از دست داده و دفع می شود. در این محدوده زمانی بیشترین احتمال باروری وجود دارد.

• چه زمانی تخمک گذاری انجام می شود؟
تخمک گذاری به طور معمول 14 روز پس از شروع پریود انجام می شود. زمان تخمک گذاری به طول « دوره لوتئال » بستگی دارد. دوره لوتئال که به آن «روزهای بعد از تخمک گذاری» هم گفته می شود از زمان تخمکگذاری شروع شده و درست قبل از شروع دوره بعدی تمام می شود. هر فرد می تواند با کم کردن طول این دوره از مدت زمان کل دوره قاعدگی، زمان تخمک گذاری خود را پیدا کند. مثلا اگر در فردی دوره قاعدگی 28 روز باشد و طول دوره لوتئال وی 12 روز، 16=12-28 به عبارت دیگر این فرد در روز 16 قاعدگی تخمک گذاری خواهد داشت البته باید توجه داشت که عواملی مثل استرس، فعالیت فیزیکی یا داروها می توانند بر زمان تخمک گذاری تاثیر بگذارند. محاسبه دقیق دوره لوتئال تنها با آزمایشات هورمونی امکان پذیر است ولی به طور معمول و در اکثر افراد این دوره 14 روز طول می کشد.

• چگونه زمان تخمک گذاری، مدت زمان باروری فرد را نشان می دهد؟
یک فرد 4 تا 5 روز قبل از تخمک گذاری تا 48-12 ساعت پس از آن قابلیت باروری دارد و این زمان به این دلیل است که اسپرم حدود 5-4 روز در بدن زن زنده می ماند و تخمک نیز 48-12 ساعت قابلیت بارور شدن دارد. بیشترین احتمال باروری در روز قبل از تخمک گذاری و روز تخمک گذاری وجود دارد. با دانستن این زمانها می توان برای بارداری و یا جلوگیری از آن برنامه ریزی نمود.

• آیا در زمان تخمک گذاری فرد چیزی احساس می کند؟
فرد ممکن است درد در قسمت پایین شکم، افزایش دمای بدن یا تغییر در نوع ترشحات واژن را تجربه نماید.

هر فرد می تواند با یادداشت این زمانها در یک تقویم تخمینی از زمانهای باروری خود داشته باشد. اما شما می توانید با استفاده از نرم افزار « تقویم تخمک گذاری » به راحتی این زمانها را برای خود داشته باشید.

• از این نرم افزار چگونه استفاده کنیم؟
پس از دریافت فایل، آن را از حالت فشرده خارج کنید. در پوشه جدید دو فایل وجود دارد. یکی برای نصب برنامه و دیگری سریال که برای ثبت نرم افزار استفاده می شود . ایتدا برنامه نصب را اجرا کنید. پس از نصب دکمه Show Calendar را فشار دهید. در صفحه جدید دکمه Register Now را فشار دهید. حال فایل SeRiAL.txt را باز نموده و محتویات آن را کپی نموده و در مربع سفید رنگ قرار دهید و دکمه OK را فشار دهید. حال نرم افزار ثبت شده و شما می توانید به مدت نامحدود از آن استفاده نمایید.
اولین اقدام برای استفاده از این تقویم تنظیم اطلاعات مربوط به دوره قاعدگی خودتان در این نرم افزار است. دکمه Edit را فشار دهید (شکل زیر):

پس از فشردن دکمه ویرایش، صفحه زیر باز می شود که شما می بایست اطلاعات خواسته شده را با توجه به شکل زیر وارد نمایید. در قسمت شماره 1 می بایست تاریخ «اولین روز آخرین قاعدگی» خود را وارد کنید (یعنی آخرین بار چه تاریخی پریود شما شروع شده است). در قسمت 2 می بایست طول دوره های قاعدگی خود را وارد نمایید (مثلا 28 روزه ... 30 روزه یا ...). و در قسمت 3 می بایست طول دوره لوتئال (که در بالا مفصلا توضیح داده شد) را وارد نمایید. اگر از طول دوره لوتئال خود اطمینان ندارید آن را همان 14 قرار دهید.
 
 حال تقویم شما آماده است . با توجه به شکل زیر از امکانات آن استفاده نمایید:
 
روزهایی که قرمز هستند نشاندهنده روزهای خونریزی در شما هستند.
روزهای سفید روزهایی هستند که احتمال بارداری در شما بسیار پایین می باشد.
روزهای سبز نشاندهنده روزهایی هستند که احتمال بارداری در آنها زیاد است. روزی که سبز رنگ بوده و یک دایره سبز دیگر هم داخل آن وجود دارد نشاندهنده روز تخمک گذاری شما می باشد.
حال با انتخاب هدف خود از استفاده از این تقویم می توانید اطلاعات مربوط به شیوه نزدیکی را کسب نمایید. اگر گزینه یک را انتخاب کنید (جلوگیری از بارداری) در تقویم روزهایی که می بایست در آنها نزدیکی نکنید یا از یک روش مطمئن جلوگیری استفاده کنید با علامت ورود ممنوع مشخص می شوند. اگر گزینه دو را انتخاب کنید (بارداری پسر یا دختر) روزهایی که می بایست در آنها نزدیکی کنید تا باردار شوید با علامت قلب مشخص می شوند. اگر گزینه 3 را انتخاب کنید بارداری برای صاحب فرزند دختر شدن و اگر گزینه 4 را انتخاب کنید بارداری برای صاحب فرزند پسر شدن با علامت قلب برای شما نمایش داده خواهد شد.
استفاده از این تقویم روشی 100% مطمئن نیست ولی اطلاعات خوبی در اختیار شما قرار خواهد داد
 
و اما دانلود رايگان اين برنامه كه من براي شما پيدا كردم

فايل zip شده را دريافت نماييد. در داخل آن دو فايل وجود دارد: يکي مربوط به Install برنامه و ديگري سريال. ابتدا برنامه را Install کنيد و سپس در قسمت Register سريال را وارد کنيد.

 

 
نوشته شده توسط دکتر مهدی چوقادی در 0:32 |  لینک ثابت   •